韓欣怡的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款草本之家-青梅精500ml 超大瓶X3入就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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?先有“交情”，再談“交心” 林一芙2020-07-06情感文章 01 昨天蓮子在朋友圈裡轉發了一篇文章，大概講的是毒舌不是幽默，而是沒有修養。 我開玩笑說，你什麼時候也開始關注這麼心靈雞湯的內容了。 蓮子撇撇嘴說，我... 01 昨天蓮子在朋友圈裡轉發了一篇文章，大概講的是毒舌不是幽默，而是沒有修養。 我開玩笑說，你什麼時候也開始關注這麼心靈雞湯的內容了。 蓮子撇撇嘴說，我是想轉給大東看的。大東這個人就是這樣，什麼話都亂說。 上次我們一群人見面，走形式地擁抱過後，大東就發揮她毒舌的本事，念叨起了蓮子：“幾天不見腰圍又增了幾尺啊，你還在吃，不忌嘴還想瘦簡直就是做夢。” 蓮子有點微胖，對胖字本身就有些敏感。大東戳到了她的痛點。而讓蓮子更不能接受的，則是大東竟然是嘻嘻哈哈地說出這句話，絲毫不覺得傷害到了她。 彼時，我夾在其中，兩頭為難。 大東沒有教養嗎？並不是。要是換成其他人，她一準兒不會用這樣的語氣來說話。 整個事件的發生，都是因為，大東感覺她和蓮子可以熟悉到隨心所欲互亂評論。 蓮子卻覺得，兩人的感情火候不到。 蓮子和大東都是我的高中同學，我們差不多時間在高中入校的軍訓時認識，一次拉練的時候，我感冒了。 蓮子入校之前有些身體問題，申請了免拉練。大東在之前的活動中崴了腳。 整個訓練場口號連天的時候，我們成為彼此寂寞世界裡唯一的稻草。 之後的日子裡，瘸著的、虛著的和鼻涕不停的三個姑娘一起相伴去天臺曬內衣、打飯、練步伐，把整個軍訓的回憶辦成了“老弱病殘”的夕陽紅觀光團。 02 你看，我回憶起我們三人的初識，並未感覺到隨著時間產生的情感親疏差別，依然覺得三方維持著那時熟稔的關係。 而在蓮子的心裡，卻早已有了親疏差別的定論。 幽默是一件有著很高要求的事情，要想做到體面得體太困難了。真正的大智慧如同百煉成鋼，需要一顆體察人情的心和精准的經驗總結。 而我們在相熟的人面前，卻都忽視了自己“被碾壓過”的智商，太想要強行假裝幽默了。 要想避免這種看似“沒教養”的毒舌，首先我們要學會做感情親疏的判斷，控制住這種“強行幽默”的親密欲望。 我之前有個老闆，和我們這群混不吝的實習員工交談時，時常是一副冷靜慎言的樣子。單位不大，扁平化管理，新晉員工出了問題，老闆掛著“老好人”臉，從來不戳“痛點”，喜歡以結果為導向地告訴大家該怎麼做，從不說越界的話。 我們一直以為他本性如此。直到有一次他帶隊做項目，到了外省後，他的一幫老朋友給我們接風。 他大口啃著西北大羊肉串，全程拋出了若干個乾巴巴的笑點，喊著老朋友童年不堪的外號，毫不留情的揭穿擺架子的朋友是“裝大尾巴狼”。 當感情到了一個份上，毒舌、玩笑是完全能開得起的。老闆之所以為老闆，大概一部分也是歸功於懂得憑藉感情的親疏來決定毒舌的程度。 03 可能我天生也不是個太聰明的姑娘，常常有分不清親疏遠近的時候。 有時候認為自己和一個人感情頗深，就事無巨細地傾訴，讓“交心”走在了“交情”前面。 我曾經認為親密的插科打諢就能證明關係的親密。後來才發現交淺言深無論對於言者，還是聽者，都不是件太舒服的事。言者感受到了“熱臉貼上冷屁股”，聽者也在這種超越情感的親熱面前束手無策。 剛剛成為作者的時候，常常會被邀請進入一些作者的群。當時年紀還小，覺得自己不能就這樣“泯然于人群”，於是時而在群裡“抖機靈”，和誰都裝作“假熟”。 看到別人在朋友圈裡發“今天走樓梯摔了一跤”，我還能不假思索地跟著回復“哈哈，腦子進水了吧”！用《歡樂頌》裡形容邱瑩瑩的那句話形容那時的我再合適不過了——“一根腸子通大腦”。 前面回復“腦子進水”的人，她們的底氣來源於和作者之間真正的親密關係，但對你而言，這種關係不成立，這樣回復就顯得不合時宜。 04 親疏是語言的決定性因素。對於什麼樣的人，說什麼樣的話，我們自己心中都有一桿秤。 我常常聽到一些刺耳的善意。在你考砸的時候數落你“不努力”，在你做錯事的時候嘲笑你“沒腦子”，在你開心時危言聳聽“好景不長”。 這些情商不高的朋友，一直在不懈地用她們的方式表達著一廂情願的關心。 我們會遇到，也可能成為這類不完美的朋友。因為人與人之間的關係本來就虛無又無可琢磨，兩個看上去勢均力敵的人，可能在內心裡正坐在一上一下的蹺蹺板上。 所以，被毒舌的時候不妨告訴對面的朋友自己不喜歡這種方式，用有效溝通與肢體語言讓他知道自己的反感。 也要注意別做這種“沒腦子的毒舌”，學會分析關係再講話。如果對兩人之間的情感沒有確鑿的自信，儘量先離“毒舌”遠一些。 所有超越情感關係的語言都可能成為摧毀這段關係的危險暗號。雖說“君子之交淡如水”，但具體是曉風微瀾，還是波濤洶湧，都需要靠自己來拿捏。 作者：林一芙，醫院裡面玩過刀，劇組裡面打過光，現握筆為生。比起寫作，對吃抱有更大的熱忱。公眾號：豆貓讀書，微博@林一芙。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字友情文字 最好的愛，要互相心疼 生活如水，才能安然向暖 愛一個人容易，放下一個人真難！ 不是我變了，是你不珍惜！ 你的一生，我只借一程 最痛的距離是，你不在我身邊卻在我心裡

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